癫痫病的最佳饮食很多时候癫痫小发作患者们根本意识不到，因为治疗癫痫最权威医院症状比较轻微，很容易被忽视，不管癫痫发作类型如何，都是需要提高警惕的，因为随着时间的延。
(1)饮酒：现在女性饮酒的也不少，饮酒而导致癫痫发作。
癫痫药物会有副作用吗 (2)精神压力：癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗。
(3)睡眠不足，过度疲劳：癫痫患动量锻动引起的大口呼治疗癫痫病的中药吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。
(4)内分泌改变：癫痫患者会在月经在怀孕期间癫痫发作，这都是因为患者在这两个时期的雌性激素水平异常，导致的癫痫的发作次数增加，症状加重。
(5)长时间看电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑或能感因此患者要注意。
另外，女性癫痫患者一般在经前或经期中癫痫易发作，因此在这期量避痫大发作的一切可利用因素。
专家提醒：癫痫病虽然治疗困难，但不是不能治愈。大量资料表明，只要治疗及时，方法得当，80%左右的病人能够得到完全控制和治愈，因此，癫痫并非不治之症。